پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب مفید
خواب خود را خنک نگه دارید قبل از خواب تلویزیون...
بهتر هستید اتاق خواب خود را خنک نگه دارید قبل... از خواب تلویزیون تماشا نکنید و در نیمه ی اول... فکر داشتن یک شب بهترهستید اتاق خواب خود را خنک... نگه دارید قبل از خواب تلویزیون تماشا نکنید و در...
کد خبر: ۱۸۱۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم... بماند متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای...
معجزه آسای آن لذت ببرید داشتن خواب کافی هر فردی... باید در شبانه روز ۸ الی ۱۰ ساعت خواب مفید... خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم... ساعت در شب خوابیده اند زمانی که در معرض ویروس...
کد خبر: ۱۶۶۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵


خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید اما بدون...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت... نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه... دارند به گزارش شفاآنلاین خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به... خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن...
کد خبر: ۱۶۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳


خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن... همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر... گزارش شفا آنلاین خواب یک فعالیت اختیاری است که به... معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب... شبانه دارند برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به...
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰


خوابی با کیفیت هستند تا خستگی هایشان را برطرف کنند... آن پهلو شوید تا خوابتان ببرد ...
پرمشغله < busy day> خواهان خوابی با کیفیت هستند تا... را باید این پهلو و آن پهلو شوید تا خوابتان... اتوبوس خوابشان می برد و یا در … به گزارش... پرمشغله خواهان خوابی با کیفیت هستند تا خستگی هایشان را...
کد خبر: ۱۵۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲


بهتر است برای رفع کم خوابی از مصرف غذاهای سرخ...
شفا آنلاین> تغذیه> بهتر است برای رفع کم خوابی از... شود و برای رفع بی خوابی بسیار مفید است به... که اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر... به دلیل استرس های روحی روانی اگر این بی خوابی...
کد خبر: ۱۵۰۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۲


بسیار مفید است فقط باید به یاد داشت مصرف زیاد... کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه... خواب مفید است آب سیب تازه و سیب پخته نیز...
کد خبر: ۱۴۶۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹


گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است فقط باید به... اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف... کرده برای عمیق شدن خواب مفید است آب سیب تازه...
کد خبر: ۱۴۵۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶


بسیار مفید باشد ...
ورزشی بسیار مفید باشد از جمله این خوراکی ها پسته... نیز انواع مواد مفید برای سلامت بدن وجود دارد لوبیا... خواب مفید است مصرف خوراکی های حاوی پنیر تا ساعت... های مفید مصرف کنید برای مثال ساندویچ تخم مرغ پخته...
کد خبر: ۱۴۱۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱


ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های... مفید است ...
کد خبر: ۱۳۹۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱


نظریه های بسیار زیادی در رابطه با خواب ارائه شده... هنگام خواب ذهن ما در واقع در حال استراحت است... خواب هستیم ذهن ما خواب نیست بلکه روند جدیدی از...
شفا آنلاین خوابیدن خواب کلماتی هستند که بی شک همه... این موضوع فکر کرده اید که خوابیدن چه تأثیری بر... روی مغز شما دارد اگر به اندازه کافی نخوابید ذهن... شما چگونه واکنش خواهد داد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۳۵۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۱


ساعت خواب مفید داشته باشیم اما ما فقط می خواهیم... بنشینیم داشتن مقدار مناسب خواب نه تنها به شما انرژی...
ها ساعت های خواب و بیداری را تغییر داده است... شدن از خواب را آغاز کنید در ادامه ما ۵... کامل سرشار از مواد مفید ویتامینها و مواد معدنی را... درست کردن یک صبحانه کامل ۱۰ دقیقه زودتر از خواب...
کد خبر: ۱۱۷۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۸


شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی نکات مفید کنکوری...
به گفته وی خواب خوب باید حدود ساعت 9 شب... باید بین وعده شام و خواب افراد دست کم 2... خستگی در روز بعد نشود وی ادامه داد بی خوابی... های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز اختلال خواب رؤیاهای ترسناک...
کد خبر: ۱۱۵۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۲


شفاآنلاین سلامت تغذیه متخصص طب سنتی نکات مفید کنکوری برای...
گفته وی خواب خوب باید حدود ساعت 9 شب تا... وعده شام و خواب افراد دست کم 2 تا 3... روز بعد نشود رضایی پور ادامه داد بی خوابی های... درازمدت باعث خشکی مزاج مغز اختلال خواب رؤیاهای ترسناک کاهش...
کد خبر: ۱۱۵۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۲


و موی سر مفید است 2 روغن بادام زمینی که... پوست سر برای شوره سر و ریزش مو مفید است... خالص برای افرادی که چربی خون شان زیاد است مفید... مفید است مالیدن این روغن بر بدن برای درمان جرب...
کد خبر: ۱۱۱۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸


شیر برنج فرنی حریره بادام نان گندم مفید است ...
فندق و مفید است اطیابی افزود رعایت نظم زمانی در... خوری بسیار در درمان جوش های صورت مفید است همچنین... داشتن خواب مناسب خیلی کمک کننده است وی بیان داشت... شرایط خواب مفید به این گونه است که خواب نه...
کد خبر: ۱۰۷۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۱


صبح شما باید 7 ساعت خواب مفید کرده باشید فراموش... نکنید خوابیدن به اندازه آب نوشیدن وغذا خوردن برای سلامتی... بدن لازم است خوابی باکیفیت و خوب سبب تقویت حافظه... 3-قبل از ساعت 8 از خواب بیدار شوید حتی اگر...
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۴


بودن زمان رفتن به رختخواب می تواند خواب آرامی را...
این که افراد از خواب خود لذت ببرند و خستگی... به افراد کمک بزرگی می کند تا خواب دلچسب و... خواب آرامش می دهد افزود برای داشتن خواب کافی باید... و افراد را برای یک خواب زیبا آماده می کند...
کد خبر: ۱۰۲۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۷


دمنوش های خواب آور و آرامش دهنده اظهارداشت دمنوش گیاهی... دچار مشکلات زیادی است داروی طبیعی و مفیدی بوده و... مصرف این دمنوش قبل از خواب یک آرامشی را در... خواب مفید و با نشاطی برای مصرف کننده به ارمغان...
کد خبر: ۱۰۲۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴


شفا آنلاین اجتماعی خیلی از ما در حالی به خواب... چرا از مزایای آن استفاده نکنیم برنامه های مفیدی وجود... دارند که می توانند خواب راحت تری را برایتان به...
به گزارش شفا آنلاین خواب شبانه متعادل باید حداقل ۷... تا ۸ ساعت خواب مفید را در برگیرد اما با... عنوان نقطه عطفی برای تجربه کردن خوابی آسوده بهره گیری... کنیم خیلی از ما در حالی به خواب می رویم...
کد خبر: ۱۰۱۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸


آخرین اخبار